Riflessioni, consigli e spunti per un benessere consapevole
Benvenuto nel mio spazio di condivisione. Qui troverai articoli dedicati al mondo della nutrizione, ma anche pensieri ed esperienze che intrecciano salute, emozioni e stile di vita.
Scrivo per guidarti, ispirarti e, quando serve, anche per sfatare miti o false credenze sul cibo. Ogni articolo nasce da ciò che vivo in studio con le persone che seguo, dalla mia formazione continua e dalla passione per un approccio integrato e umano alla cura di sé.
