Hai provato diete su diete, ma nessuna ti ha fatto sentire davvero meglio? Ti senti spesso gonfia, stanca, con un corpo che non ti sembra più il tuo?
Come nutrizionista a Segrate, ti accompagno in un percorso personalizzato che va oltre i numeri e le grammature: un cammino costruito su misura per aiutarti a ritrovare equilibrio, energia e benessere autentico.
Ricevo in presenza nel mio studio a Vimodrone (a pochi minuti da Segrate) e anche online, per offrirti massima flessibilità e lo stesso livello di ascolto, cura e professionalità.
I servizi che offro come nutrizionista a Segrate
Nel mio studio vicino a Segrate offro consulenze nutrizionali personalizzate, pensate per chi vuole migliorare la propria salute e il rapporto con il cibo. Ogni percorso è diverso, perché ogni persona ha esigenze specifiche.
Mi occupo di:
- educazione alimentare;
- piani nutrizionali su misura per dimagrimento, benessere intestinale, squilibri ormonali e infiammazioni croniche;
- percorso nutrizionale, per affrontare blocchi emotivi e lavorare sulla relazione con il cibo;
- supporto a condizioni autoimmuni, metaboliche e infiammatorie.
Nutrizione per Tiroide di Hashimoto e ipotiroidismo
Lavoro da anni con persone che convivono con tiroidite di Hashimoto, ipotiroidismo e altre disfunzioni tiroidee, spesso senza sentirsi davvero ascoltate.
Il mio approccio si basa su un’integrazione tra nutrizione funzionale, educazione alimentare ed equilibrio ormonale.
Insieme esploreremo:
- alimenti e strategie per ridurre infiammazione e sintomi;
- il ruolo del microbiota intestinale nella salute tiroidea;
- piani alimentari adatti al tuo stile di vita e ai tuoi esami clinici.
Come funziona la mia consulenza nutrizionale a Segrate
Il primo incontro comprende:
- un colloquio approfondito sulla tua storia clinica, stile di vita, abitudini e obiettivi;
- una valutazione antropometrica e, se necessario, strumentale;
- la definizione condivisa dell’obiettivo;
- l’elaborazione di un piano alimentare personalizzato;
- una guida educativa per iniziare da subito con consapevolezza.
Durante il percorso, ci sentiremo tra un incontro e l’altro per chiarimenti o supporto.
Perchè scegliere Ilaria Basile come nutrizionista a Segrate
Non sono solo una nutrizionista: sono una persona che ha vissuto in prima persona la fatica di sentirsi “fuori fase” e il desiderio di ritrovare un centro.
È da lì che nasce il mio metodo, Il Cibo come Prevenzione®, che unisce scienza, ascolto e accompagnamento reale.
Sono SNS Point ufficiale della Scuola di Nutrizione Salernitana e collaboro con la Scuola di Medicina e Nutrizione Funzionale e il mio approccio è empatico, aggiornato e personalizzato.
Ricevo vicino a Segrate, nel mio studio di Vimodrone, e online: contattami per informazioni.