Se convivi con la tiroidite di Hashimoto, sai quanto possa essere difficile gestire energia, metabolismo e sintomi quotidiani. Come nutrizionista a Sesto San Giovanni, il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso personalizzato che metta al centro te e il tuo corpo, senza imporre regole rigide o privazioni inutili. Presso il mio studio non troverai solo un piano alimentare: troverai un approccio che unisce competenza scientifica, ascolto e supporto concreto, per aiutarti a sentirti meglio ogni giorno.
Servizi offerti come nutrizionista a Sesto San Giovanni
Come nutrizionista a Sesto San Giovanni, offro consulenze personalizzate sia in presenza che online, includendo:
- colloquio approfondito e anamnesi completa;
- valutazione dello stato di salute e delle abitudini alimentari;
- elaborazione di un piano nutrizionale su misura, con indicazioni pratiche e sostenibili;
- supporto motivazionale e coaching nutrizionale per affrontare i momenti di difficoltà;
- monitoraggio e possibilità di revisione del piano nei controlli successivi.
Ogni percorso è unico e costruito sulla tua storia, con l’obiettivo di raggiungere risultati concreti senza rigidità o frustrazioni.
Un percorso dedicato alla Tiroide di Hashimoto
La tiroidite di Hashimoto richiede un’attenzione particolare e un approccio che consideri la persona nella sua totalità, non solo la condizione clinica. Nel mio lavoro, come nutrizionista, integro strategie di alimentazione funzionale, educazione alimentare e supporto motivazionale, creando un percorso personalizzato che ti accompagna passo dopo passo.
L’obiettivo è aiutarti a ritrovare equilibrio e benessere quotidiano attraverso strumenti concreti e sostenibili.
Lavoriamo insieme per:
- ridurre l’infiammazione e i sintomi digestivi, intervenendo su alimenti e abitudini che possono influenzare positivamente il tuo corpo;
- sostenere il metabolismo e incrementare energia e vitalità, così da affrontare meglio le giornate senza sentirti spenta o appesantita;
- migliorare il rapporto con il cibo, imparando a mangiare con consapevolezza e senza sensi di colpa, superando il ciclo frustrante di diete rigide e fallimenti;
- gestire lo stress e favorire il benessere globale, perché equilibrio emotivo e nutrizionale sono strettamente connessi, soprattutto in caso di disfunzioni tiroidee.
Il percorso non si limita a un semplice piano alimentare: è un vero e proprio accompagnamento completo, costruito attorno alle tue esigenze, ai tuoi ritmi e al tuo corpo.
Perché scegliere me come nutrizionista a Sesto San Giovanni
Il mio approccio combina competenza scientifica, esperienza e ascolto empatico. Non credo nelle diete rigide: ogni percorso è su misura, rispettando il tuo corpo, i tuoi ritmi e la tua vita quotidiana.
Durante il percorso, ti offro:
- supporto concreto nei momenti di difficoltà;
- motivazione e strumenti pratici per ogni giorno;
- educazione alimentare personalizzata;
- accompagnamento su emozioni e abitudini, per uscire dai cicli dieta-colpa-ripresa.
L’obiettivo è un benessere reale e duraturo, che puoi sentire ogni giorno nella tua energia e serenità.
Vuoi prenderti cura della tua tiroide e migliorare il tuo benessere con un percorso nutrizionale personalizzato? Contatta Ilaria Basile, nutrizionista a Sesto San Giovanni e dintorni, e prenota la tua consulenza in studio o online.