Forse convivi da tempo con la tiroidite di Hashimoto. O magari l’hai scoperta da poco, dopo mesi (o anni) di spossatezza, chili in più che non se ne vanno, umore altalenante e un senso di confusione costante.
Se sei qui, è probabile che tu senta il bisogno di un supporto concreto, umano e professionale.
Come nutrizionista esperta in Tiroide di Hashimoto, ti accompagno in un percorso che non si limita a dirti cosa mangiare, ma ti aiuta a ritrovare connessione con il tuo corpo e fiducia nel tuo benessere.
Il mio approccio: ascolto profondo e scelte nutrizionali su misura
Nel mio metodo “Rinascita Tiroidea” l’obiettivo non è solo ridurre i sintomi, ma aiutarti a vivere meglio ogni giorno.
Lavoriamo insieme su:
- alimentazione funzionale mirata a ridurre l’infiammazione e sostenere la funzione tiroidea;
- benessere intestinale e microbiota;
- gestione dello stress e dello stile di vita;
- supporto con micronutrienti e strategie non restrittive;
- educazione alimentare per tornare a fidarti del tuo corpo, un passo alla volta.
Ogni percorso è personalizzato e parte sempre da una prima visita approfondita, dove analizziamo la tua situazione, i sintomi, gli esami clinici e il tuo stile di vita reale. Perché nessuna persona è uguale a un’altra, nemmeno con la stessa diagnosi.
A chi si rivolge questo percorso
Se ti riconosci in uno o più di questi aspetti, potremmo lavorare bene insieme:
- convivi con Tiroide di Hashimoto;
- hai provato tante diete senza risultati duraturi;
- ti senti spesso gonfia, spenta, confusa o con il metabolismo rallentato;
- vuoi uscire dal ciclo dieta-colpa-ripresa;
- cerchi un percorso che rispetti i tuoi ritmi e non imponga privazioni inutili;
- vuoi capire cosa ti fa bene davvero e migliorare la qualità della tua vita.
Cosa puoi ottenere con una consulenza con una nutrizionista per Tiroide di Hashimoto
Un’alimentazione pensata per la tua situazione ormonale e infiammatoria può aiutarti a:
- ritrovare più energia e concentrazione durante la giornata;
- ridurre gonfiore, stanchezza e sbalzi d’umore;
- migliorare il benessere intestinale;
- recuperare fiducia nel corpo e nel cibo;
- stabilizzare i risultati, senza effetto yo-yo.
Il mio compito è guidarti con gentilezza e metodo, offrendoti supporto reale, ascolto autentico e strumenti concreti per stare meglio.
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te con un approccio nuovo, ti invito a fare il primo passo. Prenota una consulenza con me come nutrizionista per Tiroide di Hashimoto: inizieremo con un colloquio approfondito, e insieme costruiremo un percorso su misura.