Le mie consulenze nutrizionali
BENESSERE E CRESCITA PERSONALE
La mia filosofia
Il mio obiettivo da Nutrizionista è quello di tracciare un percorso di crescita e cambiamento.
La mia consulenza, oltre a consigliare cibi in base al valore nutrizionale e funzionale degli stessi (cioè l’azione che esercitano sui diversi organi e di conseguenza sugli ormoni), punta a correggere dannose abitudini promuovendo un cambiamento positivo atto al ritrovamento del benessere attraverso percorsi alimentari personalizzati.
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INSALATA DI QUINOA, SPINACI E NOCI DEL BRASILE
Ecco una ricetta bilanciata adatta a chi soffre di Tiroidite di Hashimoto ricca di selenio e povera di glutine. Questa insalata è non solo nutriente e salutare per chi ha la tiroidite di Hashimoto, ma è anche deliziosa e facile da preparare. Perfetta come pasto leggero o come...
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